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沭阳老是放屁还很臭是怎么回事

来源: 未知 责任编辑: 沭阳无痛人流医院 时间: 2020-12-24 03:27:45点击次数:
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老是放屁还很臭是怎么回事

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  放屁也称之为排气,是人的一种正常生理反应,是肠道正常运行的一种表现。一般而言,几天放一次屁较为正常。如长时间不放屁,或短时间内屁过多,都是生体发生异常的一个“信号”。


  老是放屁还很臭是怎么回事?是什么原因导致屁多且又臭呢?


  屁过多,与吃了过多的淀粉类食物有关,如甜食、红薯、土豆等。多红薯吃面食的人放屁也多,这类食物使肠菌产气过多,导致放屁增多,粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物,增加蛋白质、蔬菜类食物,使饮食达到平衡。


臭屁有两种情况:


  一是大便稀溏,放出来的屁屎臭味很浓,如果大便排出,屁便中止。


  二是屁的臭味特别浓,如同臭鸡蛋一样臭不可闻。这是由于进食过多蛋白质类食物,使肠道发生了食物滞留。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后,产生了胺类,胺就具有这种恶臭味。解决的办法是减少食量,特别是减少含蛋白质类食物的量。


  关于这屁多,如果没有腹部不适或疼痛的症状,一般没有问题的.在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌。


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