沭阳卵巢癌患者可多吃蔬菜
卵巢癌患者可多吃蔬菜
卵巢癌可吃什么?患者会选择多食用新鲜蔬菜、水果、补充蛋白质和多种维生素。研究发现,卵巢癌患者如果改善饮食习惯,多吃蔬菜,也会延长存活期。
蔬菜对于我们的身体有很多作用,对于卵巢癌患者来说更是益处多多。这里说到的蔬菜,具体的种类包括十字花科蔬菜,如花椰菜、甘蓝菜、白花椰菜、圆白菜、小白菜等;或是含丰富维生素E的天然食物,如大豆、圆白菜等。长期大量食用这些蔬菜的卵巢癌患者存活时间较久,但吃维生素药丸却无此效果。同时这项研究指出,患该病后吃最多乳制品的患者比吃最少乳制品者,在早期死亡的几率上高了三成。
卵巢癌贵在早期发现,但事与愿违,这种妇科癌症很难被发现,仅有约四分之一的患者是被早期发现的。因而,找到有效的辅助治疗手段非常重要。已经确诊的卵巢癌患者如果改善饮食习惯,多吃蔬菜,也会延长存活期。
吃蔬菜虽小事,也要掌握很多技巧。你是否知道每天应该吃多少蔬菜?按照中国营养学会的推荐,每天应当吃300克以上的蔬菜,以300-500克为好。一般人可能不太清楚300克蔬菜有多少,但一般情况下,只要平时多吃一盘菜,就足够有300克蔬菜了。
跟其他食物一样,吃蔬菜也要注意方式。因为健康的蔬菜如果吃的方式不对,也有可能致癌。这是因为蔬菜中含有天然化合物硝酸盐且浓度较高,当硝酸盐与其他富含胺的食物一起吃时,可能产生亚硝酸盐。亚硝酸盐作为一种食品添加剂常常用于肉类的着色,亚硝酸盐进入体内后,有可能转化为亚硝胺,而这是一种强致癌物。尤其是菠菜、萝卜、白菜等硝酸盐含量丰富的蔬菜,即使不与其他食物一起吃,也很容易在口腔内细菌的作用下转换为亚硝酸盐。
↓↓↓ 点击"阅读原文" 【查看更多信息】
- 关键字:
- 收藏本文到收藏夹 本文章地址:
相关文章
- 2021-02-05沭阳七夕情人节的传说,首现七仙女果浴
- 2021-02-05沭阳二战清源 身为中国人的自豪
- 2021-02-04沭阳压力大晚上睡不着?职场白领减压19个妙
- 2021-02-04沭阳龙眼上火吗 龙眼吃多了会怎么样?
- 2021-02-04沭阳在忙,也抽点时间看一看!
- 2021-02-03沭阳脸上皮肤过敏的治疗小偏方
- 2021-02-03沭阳退烧最好办法 成人儿童都适用
- 2021-02-03沭阳前列腺等“男人病”多发在秋季
- 2021-02-03沭阳女人每周工作超过40小时怀孕难
- 2021-02-03沭阳什么原因让女人这里变黑
- 2021-02-02沭阳打不怕骂不怕的爆笑损才
- 2021-02-02沭阳9种女人吃避孕药等于自杀