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沭阳男人年轻长白头或是肾虚惹的祸

来源: 未知 责任编辑: 沭阳无痛人流医院 时间: 2021-02-07 01:25:56点击次数:
文章概述: 男人年轻长白头或是肾虚惹的祸 男人非常的注重自己的外表,尤其是职场男人,但是提前长出白头发这样的现象让很多男人非常烦恼,因为白头发直接影响...

男人年轻长白头或是肾虚惹的祸




  男人非常的注重自己的外表,尤其是职场男人,但是提前长出白头发这样的现象让很多男人非常烦恼,因为白头发直接影响了男人的外表。在中医中,男性过早长白发,都是因为“虚”。

  很多男人在很年轻的时候就长出白头发,我们常说那是少白头。少白头的发生原因比较复杂,中医认为,年轻人除了先天性的白发外,其他原因产生白发,归根结底都与精血亏虚、气滞血瘀有关。

  中医学认为,后脑勺长白发白发是由于肾气不足。后脑勺对应的反射区是膀胱经,膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿,所以,这类患者较之常人不易憋尿,而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。

  也有中医认为少白头的原因之一是精虚血弱。肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养,故而花白。不过,对于这种情况,大家也不必担心,因为只要对症调理,白发是可以重新变黑的,可以通过以下三个步奏来调理:

1保持精神乐观,避免过强的精神刺激。

  因为乐观豁达的情绪对于防止早生白发至关重要。

2合理饮食与头发健康有密切关系。

  平时应多食新鲜蔬菜,饮食清淡而多样化,克服偏食等不良习惯,使体内营养平衡,从而达到食疗防白发的效果。平时还可以吃些滋补食品,如核桃、芝麻、木耳等,有助毛发生长。在开始出现白发迹象时,可吃些补肾的中药。

3按摩头皮可促进血液循环,改善头部营养的供应。

  可用梳子梳头,或用手掌、手指揉搓头发,每日早晚各1次,每次1~2分钟。

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