腰痛跟上环有关吗？随着时代的进步，生活水平的快速反战，越来越多的女性出现了腰部酸痛的症状。其中有一些带坏女性认为经常腰痛是与节育环有关。到底有没有这么一回事呢？

福州妇科医院专家介绍：腰痛是一种常见的症状，特别是女性。专家统计，妇科门诊10%—15%的就诊者是看腰痛的，而引起女性腰痛的原因很多，如常见的急慢性腰骶关节病、神经系统病变、腰肌扭伤、椎间盘脱出、腰肌劳损、骨质增生、骨质疏松、坐骨神经痛、颈椎病、感受风寒等等。

女性发病率较高的妇科科疾病，如输卵管炎、盆腔炎、子宫肿瘤、卵巢肿瘤、卵巢囊肿、子宫颈癌、子宫内膜异位症、子宫后倾、盆腔淤血综合征等，也都可引起腰痛。

由于生理结构的特殊性，女性易患尿路感染等疾病，临床发现，急慢性肾盂肾炎、肾小球肾炎、肾结石、膀胱结石、尿路结石、肾结核、肾肿瘤、泌尿系统肿瘤等，都可致腰痛的发生。

因节育环的放置位置不当，或子宫过于后倾，节育环压迫或刺激了骶骨韧带神经也可导致腰痛，但此种腰痛在临床中是更少见的。鉴于此，希望带节育环的妇女发生腰痛后不要误认为是带环引起的，而应及时找医生诊治，不可盲目取环。

上环要注意什么问题？

人一生的自我观察和保健是非常重要的，自我保健的内容也是很多的，那么放环后要注意些什么呢？遇到具体问题又怎样来正确对待呢？

（1）适当休息，避免过重的体力劳动。一般放环后要休息1--2天，一周内不要做过重的体力劳动，以免造成环的脱落和出血。

（2）注意卫生，避免感染。放环后外阴部要每天清洗，保持清洁，2周内不要坐盆洗澡，2周内不要同房，避免感染。

（3）注意阴道流血和环的脱落，如果发现阴道流血较多，超过平时月经血量一倍以上或流血时间较长，月经周期的变化比较明显应到医院去检查。头３个月内，还要经常注意环有没有脱落。

（4）定期检查。一般放环后第一次检查是在放环后第一次月经来后， 第二次是放环后的3—6个月内，第三次检查是在放环后满１２个月复查，以后每年复查一次。

（5）放环后可能出现的副反应。如果放环后月经量明显增多，月经期明显延长或经常有少量流血以及有严重腰酸腹坠疼痛，这些都是不正常现象，应当到医院检查。

（6）注意补充营养。放环后应注意饮食调理， 适当增加营养 ，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果，一般经上述饮食调理，能有效地预防因放环后副作用给人体带来的体能消耗。

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